投资中，什么才是最重要的？

要我说，那就是——不下牌桌。

下牌桌有很多种情况，比如没有场外资金了，投资标的离场了， 自己挂了或者失去意识了。

为了不下牌桌，需要

• 有源源不断的场外资金
• 选择好投资标的
• 健康长寿的身体

健康长寿的身体，是比较容易被忽视的。长寿，本身需要家族基因，除此之外，不能因为外部因素导致直接死亡，比如车祸，溺水，爬山失足，无辜被枪杀，无辜被刀捅，食物中毒，感染致命病毒等。

更为重要的是，大多数人面临更多的是——慢性病的折磨，过早离开人世。这些慢性病包括2型糖尿病，各类癌症，心血管疾病，神经退行性疾病等等。

它们隐秘而可怕。在不知不觉间某年体检发现这里有结节，那里有退化，上面有溃疡糜烂，下面有结石硬化。事实上这些病变早在体检10-20年前就开始积累了，除了DNA遗传因素外，这些慢性病很大程度上生活习惯引起的，比如久坐，比如吸烟喝酒，比如不运动，比如长期处于高压力下，比如长期睡眠不足等等。令人恐惧的是，一旦被体检出来的时候，往往已经无法医治，只能控制病情，减缓病情，这等于给人判了“死刑缓刑”。

想要活得健康的长寿，有什么办法呢？

• 避开会导致快速死亡的高风险活动
  • 极限运动：高空跳伞、各类车赛，深度潜水，高空攀岩等。
  • 一心两用/多用，边开车边玩手机，在悬崖边拍照
  • 犯罪高发区，避免被枪杀或被刀捅。
  • 玩火……
• 养成良好的生活习惯，这一点说的很容易，做却很难。
  • 不吸毒，不吸烟，不喝酒，不嫖娼，不赌博。
  • 不吃垃圾食品，不吃过咸过甜食品。
  • 不熬夜，坚持早起。
  • 坚持每天冥想10分钟。
  • 坚持每周运动超过150分钟。
    *……

世界是熵增的（所有事物都走向孤寂/死亡），但通过科技可以实现局部熵减，比如科技让人类生活在相对动物更为文明、开化的世界中。

也许有一天通过科技——AI实现慢性病的治愈，实现真正的健康长寿。但无论如何我们首先避开快速死亡活动，其次避免慢性病来找我们，最后努力活到AI实现健康长寿的这一天。