油管下载了一些音乐，每个MP3文件的响度都不一样，用IINA播放的时候换歌的时候一会刺耳，一会听不见。 用下面的脚本可以把歌曲的响度都跳到一个水准，解决刺耳和听不见的问题。 #!/bin/bash # 创建输出目录 mkdir -p mp3_output # 执行转换与响度标准化 # -of 指定输出目录，-ext 指定格式 ffmpeg-norm…

关于写作，最推荐的书是Writing Tools，作者Roy Peter Clark开篇推荐以下书，其中5本是他自己写的书，他最推荐的是On Writing Well（作者William Zinsser）。 写作技巧 《风格感觉》 (The Elements of Style) —— William Strunk Jr. & E. B. W…

如何识别市场早期的投资机会？2025年4月The Citadel Finance Speaker Series，投资者向Bill Ackman提问，回答有3点： 找到好公司，什么是好公司，一是可预测性强，能够对其5年，10年，15年的现金流评估预测。二是有护城河，能抵御技术颠覆。 建立公司池，符合好公司标准都放进这个池子，定期跟踪公司股价，基本面等…

平时浏览网页，读电子书，总是会碰到一些新名词/新概念。 首先会感到新奇，接着是探索，此时原文/原书中没有解释，对作者来说这个新名词/新概念是理所当然的，而对读者来说，却很陌生。 于是想对这个新名词/新概念做进一步探索，又或者我想停下来，仔细调研一下这个名字/概念涉及的主题，然后我就开始搜索书籍，找到这个主题的书/文章来看，整套流程下来少则花我5分钟…

本文来源：https://x.com/CernBasher/status/1961566770570957039 我做了简要翻译和摘要。 History doesn't repeat itself, but it often rhymes.   历史不会重演，但经常押韵。 ——马克·吐温 19 世纪美国的迅速崛起主要源于海运革命：从船帆到蒸汽。技术…

手机，电脑，电视都是屏幕，街上的广告，电影院，会议室，教室都布满了屏幕，就连我新买的天猫精灵都有屏幕。没有屏幕1小时，你可能会疯掉。 没有屏幕，没有了短视频持续的多巴胺刺激。 没有屏幕，没有了APP各种红点的刺激——点赞，评论，转发，收藏，通知，信息。 没有屏幕，等于离开了虚拟世界中的同事、朋友，家人，和死了没有区别。 没有屏幕，手都不知道放在哪。…

Anthropic的产品我总是用不了，OpenAI也差不多，不过我通过他们的API来使用他们，效果惊人，对编程和写作有很大帮助。Anthropic擅长编程，OpenAI能力比较综合。 Google的Gemini系列相对友好，ai.dev是免费用的，Gemini的APP有很多的免费额度。 Gemini最近在画画方面能力陡增，效果很不错；速度快；记忆时…

失去亲人，失恋，宠物的离开，被老板辞退都是极其痛苦的。和他们相处的越久，越亲密，就越加悲伤。巴菲特和芒格一起工作了60年，芒格的离开，对巴菲特来说是极痛苦的。 神经科学家说，这些人/宠物的离开就像从我们的大脑里挖走了一块东西，真会产生物理上的伤痛，它需要时间恢复，需要新的人，新的事物充满大脑的这块空间。 人越老越难再接受新的事物，老人如果有一方先走…

孤独会让你早死7年，是Lisa Feldman Barrett上 Lex Fridman播客说的。Lisa Feldman Barrett是畅销书《How Emotions are Made》的作者。 她说，孤独会让你患上代谢疾病如心脏病、糖尿病、抑郁症等，这是因为当你感受到孤独，你会支付“孤独税”，随着时间推移，最终导致代谢疾病。 有道理吗？ 和…

AI精通几百种语言，这是前所未有的。 从古至今，普通人掌握2-5种语言就非常厉害了，智者掌握10几种语言，相当了不起了。 未来，能掌握100种语言的人也不会有，但如果借助AI，将来人们可以轻松实现1-2种语言行遍天下。 掌握什么语言最好？答案是英语或汉语，更好的答案是英语和汉语。请看下面这张图。 地球上，英语和汉语使用的人数相当，英语最多，汉语次之…